Pourquoi j'ai toujours froid chez moi alors que je chauffe à 20°C ?

Dans beaucoup de maisons du Finistère, autour de Brest, Guipavas ou Landerneau, cette situation revient chaque hiver. Vous augmentez la température, mais la sensation de froid persiste, surtout près des murs ou des fenêtres.

Ce décalage entre température affichée et température ressentie n’est pas une fatalité. Il s’explique par plusieurs phénomènes physiques, par l’état du logement et parfois par le réglage du système de chauffage.

L’équipe Prigent Abiven, basée à Saint-Divy et active dans tout le nord Finistère (Brest, Plougastel-Daoulas, Saint-Renan, Plabennec, Lesneven, Morlaix, Lannilis, Le Conquet, Plouescat, etc.), aide chaque jour des habitants confrontés à ce même problème.

Le thermostat mesure l’air ambiant, pas ce que ressent votre organisme. Le confort thermique dépend aussi de la température des parois (murs, vitrages, sol), de l’humidité, de la circulation d’air et de votre niveau d’activité.

Dans une maison mal isolée, les murs “aspirent” littéralement la chaleur de votre corps. Pour un logement mal isolé, une pièce affichée à 19 °C peut être ressentie à seulement 16,5 °C à cause des parois froides. On comprend alors pourquoi, dans une maison ancienne à Brest ou à Morlaix, on peut grelotter à 20 °C alors que le chiffre semble confortable.

À cela s’ajoutent les différences entre personnes : certaines ont un métabolisme plus lent ou une mauvaise circulation. Elles auront besoin d’une température de confort plus élevée pour se sentir bien.

Dans le Finistère, beaucoup de maisons en pierre ou pavillons des années 70 autour de Brest, Guipavas ou Plougastel-Daoulas restent partiellement isolés. Toiture, murs, plancher bas ou menuiseries anciennes créent des "zones froides" qui dégradent fortement le confort.

Principales conséquences d’une isolation insuffisante :

• Murs intérieurs froids : votre corps rayonne vers ces surfaces plus froides, d’où une sensation de fraîcheur persistante.
• Sensation de paroi “glacée” près d’une fenêtre, même si l’air de la pièce est à 20 °C.
• Ponts thermiques au niveau des planchers, des linteaux, des liaisons façade/toiture.

Une maison bien isolée permet, selon l’ADEME, de maintenir un bon confort avec une température de consigne autour de 19 °C, tout en réduisant la facture d’énergie.

Ce que Prigent Abiven peut faire localement

Nos équipes peuvent :

• Identifier les parois les plus déperditives lors d’un diagnostic de chauffage.
• Vérifier si la puissance de votre chaudière gaz ou de votre pompe à chaleur est adaptée au niveau d’isolation.
• Proposer une montée en gamme progressive : changement de certains radiateurs, adaptation de la régulation, puis travaux d’isolation avec des partenaires locaux.

Le climat océanique autour de Brest, Saint-Renan ou Le Conquet provoque des vents fréquents et une humidité élevée. Ces deux facteurs accentuent fortement la sensation de froid.

Les courants d’air

Des fuites d’air autour des menuiseries, des coffres de volets roulants, ou un mauvais réglage de la VMC créent des mouvements d’air froid. Le corps perçoit alors une température plus basse que celle mesurée, comme l’explique la notion de “température ressentie”.

L’humidité

Un fort taux d’humidité donne aussi plus froid : l’air humide évacue moins bien la chaleur produite par le corps et accentue l’inconfort. L’ADEME rappelle que murs froids, humidité et courants d’air peuvent ramener une ambiance à 16,5 °C ressentis alors que le thermostat indique 19 °C.

Lors d’une visite, les techniciens Prigent Abiven vérifient souvent :

• L’équilibre de la ventilation mécanique contrôlée (VMC).
• La présence de grilles de ventilation bouchées ou, à l’inverse, de prises d’air trop ouvertes.
• Les points d’infiltration récurrents dans les maisons exposées au vent, notamment vers Lannilis, Plouescat ou sur la côte.

Même avec une isolation moyenne, un système de chauffage bien dimensionné et bien réglé doit limiter cette impression de froid. Plusieurs paramètres entrent en jeu :

1. Puissance et répartition des émetteurs de chaleur
   Radiateurs sous-dimensionnés, modèles vieillissants ou mal placés ne compensent pas les déperditions. Une pièce de vie à Brest exposée plein nord avec deux grandes baies vitrées n’a pas les mêmes besoins qu’une chambre à Lesneven.
2. Équilibrage hydraulique
   Sur un chauffage central, les radiateurs les plus proches de la chaudière reçoivent parfois trop d’eau chaude alors que ceux du fond de réseau restent tièdes. L’équilibrage par nos équipes consiste à ajuster les débits pour que chaque pièce atteigne la température voulue.
3. Entretien et désembouage
   Boues dans les circuits, radiateurs encrassés, brûleur mal réglé : autant de causes de perte de performance. Un entretien régulier de la chaudière gaz ou de la pompe à chaleur, comme celui que propose Prigent Abiven, améliore nettement le confort tout en sécurisant l’installation.

Une régulation mal pensée peut vous faire grelotter à 20 °C dans votre maison de Guipavas ou de Plougastel-Daoulas. Plusieurs erreurs reviennent souvent :

• Thermostat placé dans un couloir froid ou près d’une porte d’entrée.
• Programmation trop agressive, avec des baisses nocturnes importantes qui refroidissent les murs et les sols.
• Absence de thermostat programmable ou connecté, alors que ces équipements permettent de mieux adapter la température aux usages.

Une bonne régulation maintient les pièces de vie autour de 19 °C en journée, avec une petite baisse la nuit, conformément aux recommandations nationales.

Prigent Abiven installe et paramètre des thermostats programmables compatibles avec les chaudières gaz ou les pompes à chaleur de grandes marques comme Atlantic, Daikin, Mitsubishi Electric, Chappée, De Dietrich, Viessmann ou encore Thermor. Une visite permet d’ajuster les consignes, de déplacer un thermostat mal positionné et d’expliquer, pas à pas, comment utiliser les programmations.

Dans certains logements du Finistère, surtout les maisons anciennes en pierre ou les pavillons non rénovés des années 60-80 autour de Brest, même un système de chauffage performant ne suffit plus. Le logement se comporte comme une “passoire thermique”.

Des signaux doivent alerter :

• Sensation de froid près des murs malgré une température affichée correcte.
• Condensation fréquente sur les vitrages, moisissures dans les angles.
• Facture de gaz ou d’électricité très élevée sans réel confort.

Dans ces cas, nos techniciens peuvent :

• Réaliser un premier diagnostic thermique orienté “chauffage”.
• Chiffrer des améliorations progressives : changement de certains radiateurs, réglages, ajout d’un thermostat, puis isolation ciblée avec des partenaires du secteur de Brest, Landerneau ou Morlaix.
• Prioriser les travaux de rénovation énergétique pour maximiser l’impact sur le confort et la consommation.

Se sentir toujours froid à 20 °C n’est pas une fatalité. Dans la grande majorité des maisons autour de Brest, Guipavas, Saint-Renan, Lannilis, Lesneven, Morlaix, Le Conquet ou Plouescat, un diagnostic sérieux du chauffage et de l’enveloppe du bâtiment permet de retrouver un confort stable, sans faire exploser la facture.

Prigent Abiven se distingue par :

• Une équipe de techniciens salariés, formés en continu aux chaudières gaz, pompes à chaleur, radiateurs et régulations.
• Un SAV géré en interne, appuyé sur un stock important de pièces détachées pour intervenir rapidement en cas de panne.
• Un accompagnement global, de l’étude jusqu’au dépannage, avec une vraie expertise en rénovation énergétique dans le Finistère.

Vous habitez Brest, Guipavas, Landerneau, Plougastel-Daoulas, Saint-Renan, Lesneven, Plouescat, Le Conquet, Morlaix ou une commune voisine ? Un technicien Prigent Abiven peut venir analyser votre installation, vérifier vos réglages et vous proposer des améliorations concrètes.

Contactez-nous dès maintenant pour un diagnostic de chauffage : remplissez le formulaire en ligne ou appelez directement nos équipes à Saint-Divy pour obtenir un rendez-vous rapide.